Présentation de Reflex Form à Saint Paul

Et si comme premier article du blog, nous vous faisions la présentation de Reflex Form, club de sport à Saint-Paul – La Réunion ! Bonne idée non ? Alors, c’est parti !

Situé dans la zone de Savanna, Reflex Form est un club de remise en forme qui a pour principal objectif de vous faire sentir comme chez vous ! Un peu comme si vous faisiez du sport à la maison, en famille. Les coachs prennent en compte chacune des personnes adhérentes en les accompagnant vers leurs objectifs. Pour cela, notre équipe met un point d’honneur à proposer des activités dans l’air du temps, accessible à tous et à toutes et dans des infrastructures modernes et accueillantes.

Notre salle de sport à St Paul d’une superficie totale de 900 m² propose plusieurs types d’activités, encore et toujours dans le but de satisfaire un maximum de personnes.

PRÉSENTATION DU CLUB DE SPORT REFLEX FORM

Plus de 50 appareils de musculation “GERVA SPORT”, dédiés au renforcement musculaire, à la prise de masse ou bien à la perte de poids. Des Coachs vous aiguilleront lors d’une formation d’une heure, sur l’utilisation de chacun des appareils. Vous trouverez également à votre disposition, plusieurs programmes d’entraînement pour tout type d’objectif.

COURS COLLECTIFS

Pour les cours collectifs fitness, nous proposons le concept Les Mills. Une méthode connue et reconnue à travers le monde entier, selon nous, c’est même la meilleure !! C’est pour ça qu’on vous la propose !

  • LesMills BodyPump
  • LesMills BodyCombat
  • LesMills CxWorx
ESPACE RPM

Vous voulez perdre des calories dans une super ambiance ? Rendez-vous dans la salle RPM (Round Per Minute) où se trouvent une trentaine de vélos. En suivant le coach et les musiques entrainantes, vous allez pouvoir perdre beaucoup de calories en peu de temps. Le tout avec un faible impact sur les articulations.

SMALL GROUP TRAINING

Chez Reflex Form, il y a un espace de 80 m² de functional training. Vous ne connaissez pas ? Il s’agit d’optimiser les mouvements du quotidien en travaillant la totalité des chaînes musculaires pour se sculpter une belle silhouette.

  • TRX
  • Kettle Bell
  • BOSU
  • Box Jump
  • Corde à sauter
  • Ring
  • Sac de frappe

Vous verrez que vos limites sont bien au-delà de ce que vous pensez. Venez donc essayer le functional training et vous verrez : l’essayer, c’est l’adopter !

ESPACE CARDIO

Vous aimez les activités qui mettent votre cœur à rude épreuve ? Vous voulez commencer un programme ? Pas de problème !! Reflex Form dispose de 16 appareils cardio de la marque Technogym pour vous permettre de travailler votre endurance cardio-vasculaire.

  • 2 tapis de course
  • stepper
  • wave runner
  • 4 vélos elliptiques
  • 4 vélos
  • 2 rameurs Concept II
ESPACE MUSCULATION

Chez Reflex Form, nous ne sommes pas sur la salle de sport impersonnelle. Chez Reflex, les coachs sont là pour vous accompagner et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Vous aurez le droit à une formation pour utiliser tous les appareils mis à disposition dans l’espace musculation (plus de 50 appareils de la marque Gerva Sport). Nous avons mis à disposition des programmes d’entraînement pour tous les objectifs, utilisez-les librement !

  • Perte de poids
  • Prise de masse
  • Renforcement musculaire

COACHS

Les coachs de Reflex Form sont tous diplômés, mais avant tout, ce sont des passionnés. Ils feront tout pour vous mettre à l’aise et vous accompagneront jusqu’à ce que vous ayez atteint vos objectifs. Ils sont là pour vous conseiller, vous faire passer de bons moments de sport et vous guider.

COMMENT VENIR À REFLEX FORM ?

ADRESSE

53, rue du Kovil
ZI de Savanna
Saint Paul

ACCÈS

En venant de Jumbo St Paul, prendre direction Mr Bricolage continuer et passer devant Ravate.
Reflex Form se trouve sur la gauche juste en face de Kit’M.

CONTACT

contact@reflexform.fr
0692 00 10 44

HORAIRES

Du lundi au vendredi de 8h30 à 20h30
Le samedi de 8h00 à 13h00

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