#LEBONREFLEX Coaching
By Reflex
Coaching by Reflex Rejoins notre box de coaching
Dépasse tes limites, et transforme ton corps et ton mental avec un coaching de qualité !
Découvre un grand plateau de 220m² dédié au Cross Training et au Functional Training, un espace conçu pour t’offrir une programmation variée et motivante, adaptée à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Nos séances de coaching en Small Group (maximum 12 personnes) garantissent un accompagnement personnalisé, avec des corrections et encouragements de coachs diplômés pour assurer la sécurité et l’efficacité = RÉSULTATS GARANTIS !
Coaching by Reflex Découvre UN GRAND PLATEAU DE CROSS TRAINING DE
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Profite d’un matériel haut de gamme et d’une méthode d’entraînement axée sur l’amélioration des 10 qualités physiques :
💪 Force
⚡ Vitesse
🔥 Puissance
🎯 Coordination
🏋️ Endurance musculaire
❤️ Endurance cardio-vasculaire
🏃 Souplesse
🤸 Agilité
⚖️ Équilibre
🎯 Précision
Un suivi personnalisé avec des bilans réguliers, analyse de ton poids, de ta composition corporelle (impédancemétrie, masse musculaire, masse grasse…) et des conseils en nutrition pour maximiser tes résultats.
Nos objectifs pour toi …
- Dépassement de soi et confiance en soi
- Estime de soi et motivation constante
- Une vie plus saine et une meilleure condition physique grâce à une approche complète et efficace
Quels que soient les tiens …
- Perte de masse grasse
- Muscler, sculpter, galber, se renforcer
- Moins mal au dos, bien-être physique et mental, meilleur cardio